Anemia da carenza di ferro: Le cause ed i rimedi

L'anemia da carenza di ferro è una condizione in cui il corpo non dispone di sufficiente ferro per produrre adeguate quantità di emoglobina. L'emoglobina è una proteina presente nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno dai polmoni a tutto il corpo. La carenza di ferro causa una diminuzione del numero di globuli rossi sani, riducendo la capacità del sangue di trasportare ossigeno.

I sintomi principali includono:

• Affaticamento e debolezza
• Pallore
• Fiato corto
• Capogiri o vertigini
• Mal di testa
• Mani e piedi freddi
• Unghie fragili
• Desiderio di mangiare sostanze non alimentari (pica), come ghiaccio, terra o argilla

Le cause:

Quando si tratta di carenza di ferro, ci sono diversi fattori da considerare. Consumare quantità insufficienti di ferro nella dieta è una delle principali cause.

Inoltre, la perdita cronica di sangue può ridurre le riserve di ferro nel corpo, come nel caso di mestruazioni abbondanti, ulcere gastriche, emorroidi o sanguinamenti gastrointestinali.

Durante periodi di crescita e sviluppo, come la gravidanza, l'infanzia e l'adolescenza, il fabbisogno di ferro aumenta. Allo stesso tempo, condizioni mediche e interventi chirurgici come la celiachia o la rimozione di parte dell'intestino possono ostacolare l'assorbimento del ferro.

Questi diversi fattori possono contribuire alla carenza di ferro e alla necessità di affrontare questa condizione in modo efficace.

Come rimediare:

Il trattamento dell'anemia da carenza di ferro varia in base alla causa e può comprendere:

• Supplementi di ferro: Solitamente vengono prescritti integratori di ferro per aumentare i livelli di ferro nell'organismo.
• Modifiche dietetiche: Incrementare il consumo di alimenti ricchi di ferro, come carne rossa, pesce, legumi, spinaci e cereali fortificati.
• Trattamento delle cause sottostanti: Identificare e curare le cause della perdita di sangue o dei problemi di assorbimento del ferro.

In ogni caso, è importante consultare un medico per una diagnosi accurata e un piano di trattamento appropriato.