I nostri consigli
Settembre in arrivo e cambio stagione
L’aria si fa più fresca al mattino, le giornate iniziano piano piano ad accorciarsi e quel sole che fino a poco tempo fa ci scaldava la pelle con intensità ora si tinge di una luce più morbida, meno intensa. Settembre è alle porte, e con lui arriva q
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Gambe gonfie: cause, rimedi e buone abitudini per sentirle leggere
Le gambe gonfie sono un disturbo comune, spesso sottovalutato, che può trasformare anche le attività più semplici in un vero e proprio disagio. Quella sensazione di pesantezza, la pelle che tira, i calzini che lasciano il segno, i piedi che sembrano
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Fermenti lattici in viaggio. Perché portare con sé i giusti integratori in estate.
Quando siamo in vacanza, mentre ci lasciamo alle spalle la routine per immergerci nel sole, nel mare o nelle città d’arte, c’è una parte del nostro corpo che spesso trascuriamo: il nostro intestino. Eh sì, perché tra cambi di alimentazione, cibi esot
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Probiotici e intestino in estate. focus sull’equilibrio della flora intestinale in vacanza.
L’estate è spesso sinonimo di abitudini alimentari scombussolate, ritmi diversi e qualche strappo alla regola in più. E mentre ci godiamo il sole, il mare e i piaceri della tavola, il nostro intestino può finire per risentirne, diventando un po’ più
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Prevenire i colpi di calore. Consigli pratici per proteggersi dal caldo estivo.
L’estate è sinonimo di giornate lunghe, sole e temperature elevate, e proprio per questo è anche sinonimo di un pericolo spesso sottovalutato: il colpo di calore. Questo disturbo, che può manifestarsi in modo improvviso e con conseguenze anche gravi,
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