I nostri consigli
Dislessia: come sostenere vostro figlio
La dislessia è un disturbo specifico dell’apprendimento che si manifesta con difficoltà nella lettura e nella scrittura, spesso accompagnato da una serie di altre problematiche cognitive e di comprensione. Per un genitore, scoprire che il proprio fig
leggi tutto
Svuota la zucca per halloween! scopri tutti i benefici di questo ingrediente
L’autunno è sinonimo di foglie che cadono, temperature più fresche e, ovviamente, Halloween! Tra i protagonisti indiscussi di questa festività, oltre a costumi spaventosi e dolcetti, c'è la zucca. Questo iconico ortaggio non solo rappresenta perfetta
leggi tutto
L'importanza della prevenzione: esami e check up di routine
La prevenzione è concetto chiave quando si parla di salute. Spesso sottovalutata o messa da parte nella frenesia della vita quotidiana, rappresenta invece una delle strategie più efficaci per mantenere il corpo in salute e prevenire malattie. Gli esa
leggi tutto
Combatti la stanchezza cronica! Consigli per aumentare l’energia e il benessere
La stanchezza cronica è un problema che affligge molte persone, una condizione debilitante che va ben oltre la normale sensazione di fatica. Ti senti costantemente stanco, anche dopo aver dormito a sufficienza? Non riesci a trovare l’energia necessar
leggi tutto
Peso e forma ideale: consigli pratici per sentirti al meglio
Il primo passo verso il raggiungimento del peso e della forma ideale è stabilire obiettivi realistici e raggiungibili. Evita le diete drastiche fai da te, o gli allenamenti eccessivi, che possono essere difficili da mantenere nel lungo periodo. Invec
leggi tutto