I nostri consigli
Gambe gonfie: cause, rimedi e buone abitudini per sentirle leggere
Le gambe gonfie sono un disturbo comune, spesso sottovalutato, che può trasformare anche le attività più semplici in un vero e proprio disagio. Quella sensazione di pesantezza, la pelle che tira, i calzini che lasciano il segno, i piedi che sembrano
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Fermenti lattici in viaggio. Perché portare con sé i giusti integratori in estate.
Quando siamo in vacanza, mentre ci lasciamo alle spalle la routine per immergerci nel sole, nel mare o nelle città d’arte, c’è una parte del nostro corpo che spesso trascuriamo: il nostro intestino. Eh sì, perché tra cambi di alimentazione, cibi esot
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Probiotici e intestino in estate. focus sull’equilibrio della flora intestinale in vacanza.
L’estate è spesso sinonimo di abitudini alimentari scombussolate, ritmi diversi e qualche strappo alla regola in più. E mentre ci godiamo il sole, il mare e i piaceri della tavola, il nostro intestino può finire per risentirne, diventando un po’ più
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Prevenzione femminile: pap test, HPV, esami ormonali
La salute femminile è un percorso fatto di consapevolezza, piccoli gesti quotidiani e controlli periodici che, insieme, sono fondamentali per la diagnosi precoce. Tra gli strumenti più potenti a disposizione ci sono il pap test, lo screening per l’HP
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Perché fare un check-up in primavera?
La primavera è un momento di rinascita in cui tutto sembra riprendere vita dopo il torpore invernale, ed è anche il periodo ideale per dedicare un po’ di attenzione a noi stessi, valutando il nostro stato di salute con un check-up completo. Molti, in
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