I nostri consigli

La salute femminile è un percorso fatto di consapevolezza, piccoli gesti quotidiani e controlli periodici che, insieme, sono fondamentali per la diagnosi precoce. Tra gli strumenti più potenti a disposizione ci sono il pap test, lo screening per l’HPV e gli esami ormonali, esami che possono fare la differenza tra la prevenzione e la diagnosi tardiva. Purtroppo, però, ancora oggi, molti di questi esami vengono ignorati per paura o disinformazione, eppure, conoscere il proprio corpo e prendersene cura è il primo passo verso una vita più lunga e serena.

Il pap test, ad esempio, è un alleato fondamentale nella lotta contro il tumore al collo dell’utero. Si tratta di un esame semplice, rapido e indolore, che permette di individuare precocemente cellule anomale prima che possano evolversi in qualcosa di più grave. Molte donne lo temono, forse per il disagio legato all’intimità o per la paura di un risultato negativo, ma la verità è che questo esame salva vite. Bastano pochi minuti ogni anno per avere la certezza che tutto sia sotto controllo, ma ancora troppe donne lo rimandano, convinte che “tanto non succederà a me”.

E poi c’è l’HPV, il papillomavirus umano, un’infezione così comune che la maggior parte delle donne ne entra in contatto almeno una volta nella vita. Nella maggior parte dei casi, il sistema immunitario lo sconfigge da solo, ma quando questo non accade, il virus può portare a lesioni precancerose, ed ecco perché lo screening HPV è così importante: permette di identificare la presenza del virus prima che possa causare danni. Oggi, fortunatamente, esiste anche un vaccino che protegge dai ceppi più pericolosi, ma anche se si è già contratto il virus, monitorarlo con regolarità è fondamentale.

E che dire degli esami ormonali? Spesso sottovalutati, sono invece una chiave per comprendere tantissimi aspetti della salute femminile, dal ciclo mestruale alla fertilità, alla menopausa. Gli squilibri ormonali possono manifestarsi in modi molto diversi, tra cui stanchezza cronica, sbalzi d’umore, acne persistente, aumento di peso inspiegabile. Sono segnali che il corpo manda per dire che qualcosa non va, e ignorarli significa perdere l’occasione di intervenire tempestivamente. Gli esami ormonali possono rivelare, ad esempio, una tiroide che non funziona come dovrebbe, una carenza di estrogeni o un eccesso di progesterone, tutte condizioni che, se gestite per tempo, possono essere trattate con successo.

E allora, perché aspettare? Perché rimandare ancora quel controllo che sai di dover fare? La paura di scoprire qualcosa di brutto è comprensibile, ma il vero rischio è non sapere, perché se c’è un problema, prima lo si affronta, meglio è.

La prevenzione è un atto di coraggio, un modo per dire: “la mia vita conta”, e non c’è regalo più grande che puoi farti.