Colon Irritabile: Quali sono le cause e come gestirlo

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) rappresenta un frequente disturbo dell'apparato digerente che coinvolge l'intestino crasso. Si manifesta attraverso una gamma di sintomi, tra cui dolore addominale, gonfiore, crampi, e variazioni del transito intestinale come diarrea e stitichezza.

Le cause:

• Disfunzioni del sistema nervoso intestinale: Disturbi nella trasmissione dei segnali tra il cervello e l'intestino possono generare una sensibilità eccessiva e un'attività muscolare intestinale accentuata, contribuendo così ai sintomi dell'IBS.
• Alterazioni della flora batterica intestinale: Cambiamenti nella composizione e nell'equilibrio della flora batterica intestinale possono influenzare il funzionamento intestinale e promuovere lo sviluppo della sindrome dell'intestino irritabile.
• Infiammazione locale: Processi infiammatori nell'intestino, legati a disfunzioni immunitarie o condizioni infiammatorie, possono essere implicati nell'insorgenza dei sintomi dell'IBS.
• Fattori genetici: Una predisposizione ereditaria può aumentare la suscettibilità alla sindrome dell'intestino irritabile.

Come Rimediare:

Per gestire l'IBS, si consiglia di adottare una dieta ricca di fibre, evitare alimenti come latticini, cibi piccanti, caffè e alcol e consumare pasti più piccoli e frequenti.

Gestire lo stress con tecniche come la meditazione, adottare uno stile di vita sano con attività fisica regolare e smettere di fumare.

Il medico può prescrivere farmaci mirati per i sintomi specifici, o considerare terapie complementari come l'agopuntura.