Mal di Stomaco: Da cosa è dovuto e come curarlo

La dispepsia, comunemente denominata mal di stomaco, è caratterizzata da una sensazione di disagio o dolore localizzato nella parte superiore dell'addome, comunemente chiamata "pancia". È spesso accompagnata da sintomi come bruciore di stomaco, nausea, gonfiore, eruttazioni e sensazione di pienezza.

Cause del mal di stomaco:

Il mal di stomaco può derivare da diverse cause, tra cui abitudini alimentari scorrette, come il consumo eccessivo di cibi grassi o piccanti.

Le infezioni batteriche o virali, come il virus dell'influenza intestinale, possono anch'esse provocare questo sintomo. Il reflusso acido, causato dal ritorno del succo gastrico nell'esofago, è un'altra causa comune di dolore addominale.

Situazioni stressanti possono influenzare il sistema digestivo, portando a sintomi di mal di stomaco. Ulteriori cause possono includere ulcere peptiche, intolleranze alimentari a ingredienti come il lattosio o il glutine, e disturbi gastrointestinali come gastrite o pancreatite.

Anche l'uso di farmaci come gli anti-infiammatori non steroidei (FANS) o gli antibiotici può irritare lo stomaco e causare dolore.

Rimedi per il mal di stomaco:

• Modifiche alimentari: Ridurre il consumo di alimenti irritanti e piccanti, limitare l'assunzione di alcol e caffè, e preferire pasti più piccoli e frequenti.
• Utilizzo di farmaci da banco: Antiacidi, anti-flatulenza e antiacidi possono offrire un sollievo temporaneo dai sintomi del mal di stomaco.
• Adozione di uno stile di vita sano: Gestire lo stress, evitare il fumo, praticare regolarmente attività fisica e mantenere un peso corporeo equilibrato possono contribuire a ridurre il mal di stomaco.
• Trattamento della causa sottostante: Se il mal di stomaco è provocato da condizioni come ulcere o infezioni, è essenziale trattare la causa sottostante con l'aiuto di un medico.
• Consultare un medico: In caso di mal di stomaco grave, persistente o associato a sintomi come vomito, febbre o perdita di peso, è fondamentale consultare un medico per una valutazione precisa e un trattamento appropriato.